طريقة مره حلوة تستخدم مرة في الشهر او مرة كل اسبوعين ..تقومى تجيبى علبة كريم جليسوليد وتفرغيها في اناء ثم تملى العلبة بعصير الليمون ونضعه على الكريم .يعنى الكميتين متساوية .وبعدين نخلطها تمام مع بعضها .تدهنين جسمك بالكامل .بهذا الكريم قبل الاستحمام بساعه على الاقل .وتاخذى معاك علبة ملح ناعم ..والافضل تخليها في الحمام على طول للمرات الجاية .
وتبداى برش جسمك بالماء وبعدها تاخذى الملح بيدك وتفركى الجسم .جزى ء جزىء .ماعدى الوجه نضع عليه الكريم فقط وبلاش من الملح .ممكن الملح يعمل حسسية للوجه .
نستمر بالفرك حتى ننتهى من الجسم كله.بعدين نشغل المويه ونشوف لون المويه النازله من الجسم كلها
خلايا ميته.ومع الاستمرار راح نشوف النظافة والنعومة...